Hoppa till sidans innehåll

Kort kurs - Grundkurs i idrotts- och friskvårdsmassage


Massage är idag en välbeprövad behandlingsmetod både inom idrotten och friskvården. Snabbare återhämtning efter träning och tävling och stressreducering är några av effekterna.

Du kommer att lära dig om massagens effekter, lämpligt eller olämpligt att massera, juridiska aspekter, allmänna råd och tips, muskelns ursprung, fäste och funktion, greppteknik på alla större muskelgrupper dvs helkroppsmassage, avstressnings/avslappningsmassage.

Du behöver inte ha några förkunskaper. Men räkna med två dagars distansuppgift mellan träffarna.

Kursdagar måndag och tisdag den 8-9 april samt torsdag och fredag den 25-26 april.

Kostnad 1500 kronor (i priset ingår läroboken ”Massage för idrott, prestation och hälsa”, lunch, för- och eftermiddags fika, förbrukningsmaterial)

Medtag oömma kläder och ett badlakan till varje kursdag.

 



Uppdaterad: 12 MAR 2018 14:49